Kreuzworträtsel zum Thema Entspannung

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Wodurch kann Stress im Alltag gezielt abgebaut werden?
Welches Ziel hat Entspannung?
Alle inneren und äußeren Reize, die bei einem Individuum Stress verursachen bezeichnet man als …?
Muskeln können durch Entspannungsübungen gestärkt und Sehnen sanft gedehnt werden, auf … Ebene.
Mit der richtigen Atemtechnik während der Entspannungsübungen kann der Geist in einen Zustand der Ruhe gelangen, auf … Ebene.
Die Anspannung und Entspannung von Muskelgruppen ist Grundlage für die …?
Entspannungsmusik und das Vortragen einer Fantasiegeschichte sind ausschlaggebend für …?
Was spielt bei der Entspannung eine zentrale Rolle?
Worauf wirkt sich Entspannungstraining ebenfalls positiv aus?
Was ist entscheidend, um qualitätsgesicherte Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und individuell anwenden zu können?